- Косметическая процедура месяца. Какую делаете всегда в конце осени?
Осень хороша тем, что можно делать все что угодно, в отличие от лета со множеством ограничений из-за сильного ультрафиолета. Люблю процедуры для лица на аппаратах Фраксель и Паломар., но пока не добралась до аппаратной косметологии, пользуюсь домашними пиллигами с 10%-vм содержанием фруктовых кислот, которые можно купить в магазине.
2. Какой напиток чаще всего заказываете в ресторане, когда наступают холода?
Дома всегда есть чебрец, мелиса, имбирь, которые добавляем в чай! Очень полезно и согревающе получается. Ну а если не за рулем, а где-то просто на отдыхе или просто на прогулке в холодное время года – конечно глинтвейн! Корица, апельсины, горячее вино, гвоздика! Ну или сладкий кофе со сливками с коньяком или ромом.
3. Идеальный завтрак, с которого начинаете день?
пью чай или кофе с молоком или какао, с бутербродами с маслом, сыром, выпиваю таблетку витаминов и убегаю. Ну а если рано никуда бежать на целый день не надо, то раньше полудня мой организм можно только заставить поесть. По пути в машине съедаю пару яблок.
4.Рецепт здоровья :
Бады принимаю! С моим образом питания без них вообще нереально получать все необходимое. Пью препараты железа, серы, кальция, витамины С и Е. Матрас, подушка ортопедические, а вот врачи и медицинские учреждения - это вообще не моя стихия!
5. Радость месяца - дача, день рождения у родственников, выходные, девичник?
День рождения у меня в самом конце октября, поэтому иногда выходные, когда можно собрать друзей приходятся на начало ноября. Я – человек настроения, которое меняется очень быстро! С радостями дела обстоят так же)) Конечно идеальный День Рождения – с близкими и где-нибудь на побережье! Это совсем не пляж, а там где свежий воздух, красивые пейзажи, так как на острове Сант Антиоко, рядом с Сардинией.
6. Если есть домашний любимец, то расскажите, какой, что собираетесь для него сделать?
Живет у нас дома кот породы Канадский сфинкс. Это такой лысый! Вернее, он как темно-серая бархатная бумага! У этой породы очень высокая температура тела и он зимой мерзнет! Это кот моей старшей дочери и к холодам я обещала с ней выбрать и купить ему новый свитер, а то он два года уже голый ходит))) Он в нем такой смешной становится – смирный, медленный, неповоротливый!
7. Как быстро справиться со стрессом и вернуть душевное равновесие?
С негативом, с лишними эмоциями, мыслями помогают мне несколько упражнений цигуна, которые я делаю ежедневно утром и другие вечером. Я скорее не позавтракаю, но перед работой обязательно заряжусь энергией и приведу себя в тонус именно через цигун! Это менее пяти минут.
8. Фитнес :
Сейчас фитнесом никаким не занимаюсь, только внутренняя фокусирование сознание. Я бы даже не назвала это медитацией. Это какая-то собирательная моя личная внутренняя техника. А в фитнес-клуб с удовольствием бы ходила,, если была бы возможность. Там даже сама атмосфера располагает к мыслям, что ты здоров, строен, силен, красив. Это помогает настроиться на идеальную фигуру, и результат мне кажется придет быстрее. Я вот лично вообще не могу одна дома заниматься! Ну просто не могу себя заставить, что-то всегда отвлекает.
9. Впечатление месяца:
Несколько месяцев мой муж снимал один телепроект в далекой стране Гондурас, где ядовитые трехметровые змеи ползают прямо по улицам деревни! Местным разрешено ношение оружия, для обороны от ядовитых гадов, удавов и прочих страхов! И вот, он оттуда как раз возвращается! Жду рассказов, впечатлений, и вообще любопытно увидеться))
10. Мечты и планы:
К мечтам можно отнести намерение научиться для начала виндсерфингу. Мечтаю сыграть достойную роль у хорошего режиссера, в фильме, который было бы интересно и полезно смотреть в кинотеатре или укутавшись в плед, как смотрю хорошие фильмы я!
